Cómo empezó todo
En 2016, el ayuno intermitente no era realmente algo popular. Pero en Múnich, dos amigos (nuestros fundadores) – Matthias y Patrick – ya estaban enganchados. Les encantaba lo simple y efectivo que era, y no podían creer que más gente no lo estuviera haciendo.
¿Su solución? Crear una app que hiciera que ayunar fuera súper fácil, motivador y accesible para todos. Sin reglas complicadas, sin planes “para todos” — solo un compañero amigable en tu bolsillo que ayuda a la gente a alcanzar sus objetivos de salud y pérdida de peso.
Los primeros días
Como toda buena aventura, no todo fue fácil. ¿Problemas técnicos? Muchos. ¿Noches sin dormir? Claro que sí. Pero en diciembre de 2017, dieron al botón de “lanzamiento” — ¡y boom! Personas de todo el mundo comenzaron a probar el ayuno.
Rápidamente, BodyFast pasó de ser un simple rastreador a un potente coach de ayuno todo en uno.
Avanzando hasta hoy
Ahora tenemos más de 50 millones de descargas, usuarios en más de 150 países, más de 500.000 seguidores en Instagram y una comunidad en Facebook de más de 600.000 miembros. Pero honestamente, lo que más nos gusta es ver a una sola persona compartir su historia: “Ahora me siento mucho mejor.”
Las personas detrás de la app
Somos un equipo pequeño pero poderoso de más de 10 personas – apasionadas por la salud, la comida y por ayudar a que la gente se sienta increíble en su propia piel. Creemos que el ayuno debe adaptarse a tu vida (no al revés), y trabajamos duro para que así sea.
Nuestro objetivo
Queremos que todos descubran lo que el ayuno intermitente puede realmente hacer por ellos. Sí, es una herramienta fantástica para perder peso si ese es tu objetivo. Pero también es mucho más: una manera de mejorar tu salud, levantar tu ánimo, mejorar tu bienestar y construir confianza desde dentro.
Ya sea que seas nuevo en el ayuno o ya formes parte de la familia BodyFast, lo hacemos simple, motivador y personal – para que encaje en tu vida y te ayude a crear hábitos que duren. Al final, no se trata solo de cuándo comes. Se trata de sentirte bien, equilibrado y listo para vivir una vida que ames. Para nosotros, eso es vivir sano, fácil y sin complicaciones.
Y oye – si estás listo para probarlo, nos encantaría que te unas a la familia BodyFast :)
